松浦雅从小就接受作为教师的母亲的家庭教育，并从未读过高中。松浦雅在读幼儿园时决定成为一个女演员，其在成长的过程中学习过电吉他和古典芭蕾。2012年6月，松浦雅参加了第一届JUNON女子演出大赛，从全国7533名参赛者中脱颖而出，获得最优秀奖

2013年7月至8月，在关于漫画作家西原理惠子作品的戏剧节期间，松浦雅参与了《我的家》和《女孩物语》两部舞台剧的演出；9月，参演美少女战士舞台剧《"LaReconquista"》，在剧中饰演主要角色之一的水野亚美。

2014年，在日本NHK晨间剧《多谢款待》中饰演主角西门悠太郎的长女西门福久；5月，在关于银行职场的电视剧《花咲舞无法沉默》进行客串演出；7月，其参演的校园爱情剧《麻辣教师GTO2014》播出，在剧中饰演有过整容经历的波多野麻里子。

2015年5月，其参演的首部电影《爱的成人式》上映；6月，其参演的惊悚片《咒怨：完结篇》上映，在剧中饰演女高中生圆；7月，在NHK大河剧《一路》中饰演莳本家的财务主管国分七左卫门的女儿薫；9月，其参演的青春成长电影《女孩舞步》上映。

2016年1月，其参演的舞台剧《JAMTOWN》在KAAT神奈川芸术剧场公演；7月，其主演的《奥特曼》系列特摄剧《欧布奥特曼》开播，在剧中饰演女主角梦野奈绪美。

2017年2月1日，参演“SHOCK”系列舞台剧《EndlessSHOCK2017》的公演；2月11日，其参演的电影《生存家族》上映，在剧中饰演中村里美；3月11日，其主演的剧场版《欧布奥特曼剧场版：羁绊之力，借用一下！》上映。