塔伦·埃哲顿出生在英国英格兰伯肯黑德。父亲经营一家小型餐馆，母亲在社工部门工作。父母离婚后，他和母亲一起搬到了威尔士，居住在安格尔西岛的兰韦尔普尔古因吉尔戈格里惠尔恩德罗布尔兰蒂西利奥戈戈戈赫，后来居住在阿伯里斯特威斯。他的名字“塔伦（Taron）”是“塔兰（Taran）”的另一种写法，在威尔士语中有“雷”的含义
塔伦·埃哲顿有英格兰、威尔士和爱尔兰血统。
2012年，塔伦·埃哲顿毕业于英国皇家戏剧艺术学院，在学校里，他曾经拿过“最佳学生表演奖”。
2013年，塔伦·埃哲顿参演了由唐·瑞德和BillAnderson执导的电视剧《刘易斯探案》饰LiamJay一角。
2014年，出演电视剧《TheSmoke》。同年，与艾丽西亚·维坎德、基特·哈灵顿合作出演电影《青春誓约》。2014年12月13日，与科林·费斯、塞缪尔·杰克逊、马克·斯特朗合作主演由马修·沃恩执导的电影《王牌特工：特工学院》在美国BNAT电影节首映，凭借此片获得第20届英国《帝国》杂志电影奖最佳新人男演员奖，该片于2015年2月13日在美国院线上映。
2015年1月，被评为英国《GQ》杂志50多位最佳西装穿搭英国男人之一。2015年9月9日，与汤姆·哈迪、大卫·休里斯合作出演由布莱恩·海尔格兰德执导的电影《黑道传奇》在英国院线上映。2015年12月12日，与休·杰克曼、克里斯托弗·沃肯合作主演的电影《飞鹰艾迪》在美国BNAT电影节首映，饰演英国跳台滑雪名将“飞鹰”艾迪。
2016年12月21日，动画电影《欢乐好声音》在美国院线上映，担任Johnny的英语配音。
2017年9月22日，与科林·费斯、朱丽安·摩尔、哈莉·贝瑞合作主演的电影《王牌特工2：黄金圈》在美国院线上映。同年，确定为动画电视剧《姆明山谷》配音。
2018年，与杰米·福克斯、伊芙·休森、本·门德尔森合作主演的电影《罗宾汉》在美国院线上映。2018年7月19日，与艾玛·罗伯茨、安塞尔·埃尔格特合作主演的电影《亿万少年俱乐部》在马来西亚上映。同年，为动画电视迷你剧《兔子共和国》配音。
2019年5月31日，与布莱丝·达拉斯·霍华德合作主演由德克斯特·弗莱彻执导的传记电影《火箭人》在美国上映，饰演音乐人艾尔顿·约翰。
英国《帝国》杂志电影奖
英国电影学院奖
美国电影电视金球奖
金卫星奖
塔伦·埃哲顿与其在影片《王牌特工：特工学院》中金士曼菜鸟的身份有着某种相似之处。他需要演出街头混混到儒雅绅士特工的转变，因为出身问题加入到精英组织中还闹出一连串的笑话。他的表现获得了与他有众多对手戏的科林·费斯的赞誉。
