1988年8月参加中华电视公司"青春大对抗"节目获得卫冕，与刘尔金、黄子佼、卜学亮等人组成"帅哥综艺团"而出道，进入演艺圈。因在《我们都是一家人》剧中饰演“蒋孝华”“蒋爷爷”“老白”等角色远近驰名。1988年与冯翊纲、金尚东共同创办相声瓦舍，担任主演相声瓦舍历年舞台演出作品，现为相声瓦舍负责人

其舞台表演极富爆发力，多年来，除了相声艺术，他还活跃于电视、广播、广告和舞台艺术中，并兼具编导长才，担任多部音乐录影带、广告之导演。并与冯翊纲一起获得过台湾第四十届中国文艺奖章。

作为冯翊纲的搭档，“相声瓦舍”的创始人之一，冯翊纲和宋少卿的代表作品有《相声说垮鬼子们》《张飞要出来了，别害怕》《状元模拟考》《谁唬弄我？》《啥戏族》《大唐马屁精》《并不太熟》《他怎么那么红》《东厂仅一位》等。

台湾著名相声演员冯翊纲、宋少卿拜我国内地常派相声大师、相声界泰斗常宝华先生为师，学习中国相声艺术的精髓，拜师典礼于2002年3月30日在北京举行。据了解，台湾相声艺术的承传多为录像带式的教育，而缺少相声大师的言传身教。而此次常宝华老先生收徒，是由于侄儿：原中国京剧院青年团团长常贵祥先生的举荐，冯翊纲、宋少卿曾在北京的演出中与常贵祥先生相遇、相知，并因对相声艺术的挚爱和不懈努力而深得常贵祥先生的赞赏。