林楠是一位专注且技艺精湛的摄影师，表面看似高冷言辞犀利，内心却充满善意。这天完成拍摄后，他婉拒了模特的邀约，骑着摩托车穿行在街道上。当时钟敲响七下时，他的身体突然缩成孩童模样，失控的摩托车随即引发了一场车祸。散落的物品中，一张身份证被路过的女子拾起，她凝视着证件上的照片陷入沉思。

翌日清晨，病床上的林楠惊觉自己竟保持着孩童身躯。好友李思壮前来探望时，面对这个自称林楠的孩子将信将疑，直到对方说出只有他们才知道的往事才终于确信。回到家中，两人坐在沙发上探讨这场离奇变故，林楠只记得钟声响起时的异变，其余线索却毫无头绪。

次日七点，恢复原状的林楠兴奋地找到李思壮分享喜讯。刚踏入公司，他就因迟到遭到老板严厉训斥，并被警告必须完美完成接下来的重要项目。然而当晚七点，当他捧着花束走出花店时，熟悉的变故再次降临。

连续数日，林楠都在昼夜交替的七点经历着身体的转换。李思壮敏锐地发现他后颈浮现出神秘的钟表纹身，表针定格在七点位置，数字"100"赫然在目，两人意识到这个印记必定与异变息息相关。

警局里，林楠向警察诉说每到黄昏就会变成孩童的诡异遭遇，却被当作精神异常草草打发。夜幕降临时，一个名叫叮当的孩子尾随他们，在共同解决人贩子事件后，他们惊讶地发现叮当后颈也有同样纹身。七点整，两人同时发生异变。更离奇的是，林楠与叮当竟是同年同月同日出生。面对林楠的合作提议，叮当和同伴唐浔断然拒绝，唐浔护送叮当离开时再三叮嘱有困难随时联系。

清晨，李思壮的惊呼惊醒了林楠——纹身上的数字正在减少，两人误以为这是生命倒计时而相拥痛哭。与此同时，唐浔带叮当做全面体检却一切正常，只能另寻他法。工作中，林楠突然感到身体异样，冲进洗手间时已变回孩童模样。