范奇一大早就带着炖好的鸡汤来给佳瑶补充营养，并坚持将自己送的项链亲手戴在佳瑶的脖子上。佳瑶虽然心中不太情愿，却也不好意思当面拒绝。她清楚范奇喜欢自己已久，一直把他当作无话不谈的好朋友，只是对于感情，她还没有做好选择的准备。范奇离开佳瑶家后，立刻去找欧阳，故意说是佳瑶授意，将当年那条情侣项链还给了欧阳，引得欧阳产生了误解。

周密阳来到疾风队新租用的训练场地，对环境和设施都十分满意，但嘴上却毫不留情地当面给欧阳来了个下马威。他声称欧阳带领的团队实力太差，不配使用这么好的场地和自己这样优秀的教练，还坚持要拿走疾风的牌匾，当场撂挑子不干。这其实是欧阳母亲在背后为周密阳出的主意，她深知儿子的个性——大赛临近，欧阳又刚经历失恋，急需激发斗志、厚积薄发。于是她和老朋友商量用激将法刺激欧阳振作。这一招果然奏效，被激怒的欧阳当面向师父承诺，一定会用实力证明自己。周密阳抱着牌匾转身离去时，脸上露出了欣慰的笑容。

欧阳果然说到做到，立刻像打了鸡血一般，带领队员们加班加点地投入训练、积极备战。但光他一个人斗志昂扬还不够，今年是团体赛，其他队员——尤其是严一人和翁雅人——的信心和实力都尚有不足，这让欧阳十分头疼。他从未训练过别人，更缺乏组织技战术的经验，而师父在关键时刻又不出现，一时之间让他倍感压力。母亲及时鼓励他，说凡事都有第一次，并提到欧阳的父亲当年也是这样一步步走过来的。受到鼓舞的欧阳重拾信心，开动脑筋、查阅资料，连夜制定出团体赛的技战术策略。

青龙赛终于迎来了第一轮的比赛抽签，欧阳代表的疾风队对阵击剑学院队。击剑学院是欧阳父亲当年主持创立的，也是周菲菲目前就读的学校，这次由被誉为“击剑大神”的程远山作为主力代表学院出战。欧阳通过研究程远山之前的比赛录像，意识到他的确是个中高手，实力不容小觑。欧阳也很清楚自己当前的身体状况，这次比赛他并非非赢不可，只想让大家知道自己回来了。如果要输，他宁愿输给像程远山这样的强者。

周菲菲为了帮助欧阳，利用程远山一直暗恋自己的这一点，要求他在比赛中输给欧阳。无独有偶，范奇也来找程远山，以出资为他母亲治病为条件，同样希望他输掉比赛。程远山一时陷入两难。正在犹豫之际，欧阳主动找来，鼓励程远山不要手下留情，他渴望与高手来一场真正的对决。欧阳的豁达终于让矛盾中的程远山如释重负。不过二人都没有察觉，他们握手的画面被一台藏在暗处的相机悄悄拍下。

比赛正式开始，按照欧阳制定的战术，第一轮由严一人出战。首次参加大赛的一人在赛前紧张得双手发抖，连箭都拿不稳，幸好有欧阳在一旁鼓励打气，他才慢慢平静下来。欧阳对一人并没有硬性要求，也不指望第一场就能取胜，只叮嘱队友学会用头脑比赛，只要找到对手的破绽，就有机会反败为胜。比赛开始，实力稍逊的严一人刚一上场就频频失分，场下的同伴们都为他捏了一把汗。关键时刻，一人想起欧阳的鼓励，强迫自己冷静下来、细心寻找对手的漏洞，最终竟实现逆转，赢得了比赛。