樊书臣等四人与林子渝共进晚餐，史唯聪瘫在沙发上面露愁容，李泱泱在一旁鼓励他振作精神。女孩们闲聊一番后，史唯聪提醒大家此行的目的是帮他出主意，这才将话题引回正轨。餐后，史唯聪找到李泱泱倾诉心中困扰，犹豫是否该与邓卓凡继续交往。绚丽在一旁开导史唯聪，表示若真心爱卓凡，就需要为此付出相应代价。史唯聪面露纠结，众人安慰他应当想清楚自己真正想要的，而非一味改变他人迎合自己。 樊书臣与史唯聪并肩而行，互相谈论近况。史唯聪正为策划案发愁，樊书臣鼓励他是最适合完成这个方案的人，并坦言自己追求林子渝需要大家协助。史唯聪回到邓卓凡购置的新房，却因装修进度问题被工人言语刺伤自尊，再次感受到在邓卓凡面前缺乏地位。 此时史唯聪接到父亲来电说要接他回家。到家发现母亲等候至睡着，父亲唤醒母亲去热菜。母亲提议喝热豆浆，史唯聪突然灵光闪现获得创意灵感，欣喜地亲吻母亲后端着豆浆冲进房间投入工作。 巩晓亮兴致勃勃地将稿件交给李泱泱审阅，不料遭其严厉批评，指责他偏离世锦赛主攻方向做些无用功。巩晓亮极力辩解，李泱泱强调撰稿不能仅凭兴趣，明确拒绝刊发。 心有不甘的巩晓亮找总编理论，被直接推出车外。但总编最终批准了稿件，转交至李泱泱手中。李泱泱将巩晓亮叫到办公室，对方愤而提出辞职，李泱泱拍桌斥责其缺乏责任感和大局观。 突然接到自行车协会主席来电，盛赞巩晓亮的稿件并寻求合作推广运动。李泱泱沉思后表示目前以世锦赛为主，对方表示愿意等待。随后她通知下属为晓亮的稿件开设新专栏。办公室两位女同事看不惯巩晓亮与李泱泱对抗，揪着他要求道歉，并说明泱泱虽然要求严格但对众人真心实意。 史唯聪全力投入婴幼儿食品安全项目，鼓励郑旗加油。郑旗无意间提及若史唯聪接替于总，自己与樊书臣只能留一人，因而忧心忡忡。史唯聪给李泱泱送来菲林公司礼品，李泱泱推辞不过只得收下。返程途中二人忽然伤感，史唯聪坦言害怕失去朋友们，泱泱温言安慰说永远都是朋友。泱泱强作镇定下车，待史唯驱车离开后又追跑回来。 林子渝与闺蜜嫣然作画时，嫣然帮她分析感情现状，认为卡在洛宗良和樊书臣之间左右为难，不如安排相亲。林子渝勉强答应见面，但明确表示只是露个脸不让嫣然夫妇难做。