叶思北（毛晓彤 饰）是银行的普通职员，日复一日过着朝九晚五的生活。银行对员工管理极为严格，每天清晨都要召开晨会进行宣誓。叶思北如同牵线木偶般按部就班地工作，虽已结婚成家，但娘家为让弟弟早日成家立业，竟让她背负了巨额债务。这天，叶思北接到母亲电话，要求她找行长范建成签署贷款证明，她只得硬着头皮去找行长。

范建成并非正直的领导，时常在办公室骚扰女下属。他深知叶思北虽已结婚，但娘家借款数额巨大且家境单薄，在行里又是个老实人，便动了歪心思。叶思北既要强忍心中苦楚，又要勉强维持生活，明知行长话中暗示，却仍装作不解其意，只为帮娘家争取贷款。

叶思北每日勤恳工作，财务总监陶洁总将自己的工作任务交给她处理，还每日借口接孩子提前下班。赵楚楚见叶思北总是默默承担额外工作，实在看不下去，可叶思北却无言以对，只觉得能者多劳也未尝不可。此刻她根本无心工作，满心都是丈夫秦南提出离婚的烦忧。

赵楚楚听到叶思北好心提醒穿短裙可能招惹变态，却不以为意，反而拿出防变态的秘诀与叶思北分享。叶思北显得十分抗拒，颇感难为情。正在工作时，叶思北突然接到母亲电话，得知弟弟的问题已解决，家里腌了许多腊肉要她带回去给秦南。她沉默片刻，终究没有向母亲坦白夫妻间的真实状况。

叶思北多次打开手机想给丈夫发信息，可回想起丈夫严肃地说她越来越失去自我，两人矛盾日益加深导致生活频出问题，最终选择离婚的场景，便心生怯意未能发出消息。秦南觉得妻子与从前判若两人，甚至为帮弟弟不惜让他们的家庭支离破碎。

叶思北加班时听见陶洁与其他同事议论她没背景，还替家人背了几十万贷款，只能默默忍受，更加拼命工作。范建成带着员工为欢迎郑总组织聚餐，席间推杯换盏意图拿下大单。秦南见窗外大雨滂沱，想到妻子可能还没下班，稍作思量便动身去接她。

郑总饮酒时见叶思北心不在焉地在玩手机，觉得未被重视，欲要立威。范建成见赵楚楚想帮叶思北解围，听到郑总表示不给面子后急忙拉走赵楚楚。叶思北被迫连饮四杯白酒，赵楚楚忧心忡忡地望着她，其他人却都在看热闹。秦南见叶思北已下班，便未打电话径直离去。

叶思北在卫生间呕吐时接到母亲电话，听着母亲喋喋不休地念叨离婚事宜，终于忍不住吼出声来，哭诉自己是被生活所迫才活得如此不堪。赵楚楚听闻心疼不已，叶思北嘱咐她一定要过得比自己幸福。范建成见叶思北不断向自己表忠心，感谢提携，但郑总仍不罢休，执意要灌醉赵楚楚和叶思北。醉意朦胧中，叶思北仿佛看到了与丈夫初遇的情景。最终，她在开满油菜花的田埂间遭到了侵犯。