阳光洒落在蔚蓝的海边，一场浪漫的婚礼正在隆重举行。新娘姜小汐身披洁白婚纱，眼中含着幸福的泪光，凝视着眼前铺满玫瑰的红毯，耳边回荡着亲友们热烈的掌声与祝福。父母紧紧握着她的手，却在红毯尽头不见新郎的身影——那里站着一个与她容貌完全相同的女子。对方平静地宣告，她才是真实的姜小汐，而此刻身着婚纱的不过是一场梦境。姜小汐难以置信地摇头，转眼间宾客如烟消散，对面的"自己"竟开始争夺她手中的捧花。在撕心裂肺的哭喊中，她抱着被子重重摔落地面。二十九岁的单身女子姜小汐，在梦中经历了最幸福的时刻后，即将迎来现实中最黑暗的一天。刺耳的手机铃声将她彻底惊醒，电话那头传来的消息让她匆忙赶往公司。前东家竟一次性解雇了五十余名员工，愤怒的同事们正聚集在公司抗议。姜小汐跳上桌子高声呼吁大家保持理智，主张通过法律途径维权。就在众人渐趋平静时，公司聘请的专业解聘团队突然到场。

怀孕的丽萨不顾身孕赶到公司，夫妻双双失业的打击让她心急如焚。保安迅速形成包围圈，经理王伦这才姗姗现身。姜小汐镇定自若地与之对峙，明明理亏的王伦却趾高气扬，激得老苏几乎要动手。在双方剑拔弩张之际，姜小汐敏捷地跳上桌子，举起手机录像威胁要在社交媒体曝光。可惜势单力薄，她很快被保安拽下，手机不偏不倚滑到王伦脚边。随着清脆的碎裂声，王伦狞笑着踩碎手机。正当姜小汐怒火中烧时，一位身着笔挺黑西装的男子从容入场——海阔易通的王牌解聘师陈炯。王伦如见救星，慌忙将烂摊子甩给他。

陈炯游刃有余地掌控局面，先是代表公司致歉，随后宣布的解聘名单却出人意料——仅有王伦一人被辞退，且经总部确认。面如土色的王伦悻悻离去。虽然众人保住了职位，但网络策划部被架空，只发工资不安排工作，明显是变相逼退。议论纷纷中，陈炯拾起地上破碎的手机，抬眼正对上姜小汐意味深长的凝视。目送其他员工离开时，他的目光在"姜小汐"这个名字上久久停留。走廊里，已签离职协议的老苏和凯莉劝说姜小汐认清形势，唯有她一针见血地指出公司的算计。

推开办公室门的瞬间，陈炯条件反射般起身，生硬地请姜小汐入座。她眼中翻涌着复杂的恨意，当陈炯亲昵地唤她"小汐"时，立刻筑起冰冷的防线。陈炯的道歉换来更深的沉默，他识趣地转入正题。姜小汐粗暴地夺过合同拍在桌上，突然宣布自己怀孕。陈炯错愕地看着未婚栏，她却讥讽道未婚就不能怀孕？接着绘声绘色描述"孩子父亲"如何苦苦求婚，暗讽有人不负责任。碰了钉子的陈炯刚要请示上级，她却突然签了字。见她戏耍自己，陈炯慌忙阻拦，姜小汐嗤笑他方才对付王伦的从容哪去了。最终她坦白并未怀孕，不签字只是同情同事。临走时那句"五年了，看见你这张脸还是恶心"像刀子般扎下。不甘心的陈炯追出解释，却被她字字见血地怼回。

公司酒会上迟到的陈炯，被体贴的女友小雨陪着应酬。与此同时，姜小汐正与男友汪聪共进晚餐。汪聪鼓励她重新求职，她却想休个长假同游泰国。汪聪神色闪烁地提起要收留落魄前女友，瞬间点燃姜小汐的怒火，连带着对陈炯的怨气一并爆发。另一边，得知自己被推荐接任总监的陈炯并无喜色。小雨端来亲手煮的面，温柔提出结婚，陈炯却以工作推脱。他拉住要离开的小雨承诺必定迎娶，却在独处时对着姜小汐的资料出神，手指悬在熟悉的号码上迟迟未拨。被电话吵醒的姜小汐听到陈炯声音立即挂断关机，将脸埋进被子。梦中那个决绝的背影让她辗转反侧。翌日咖啡厅里，闺蜜听着她痛诉五年前被陈炯算计的往事；而陈炯正被兄弟追问婚期，他们现在的状态与夫妻无异。