曹熹和对小兰一往情深，想方设法吸引她的注意，连大师兄谢长安都认为他足够专一，小兰理应被这份执着打动。然而在小兰眼中，曹熹和的种种举动更像是一场个人表演，似乎从未付出真心，她始终无法感受到曹熹和对自己真挚的好感。

盛景初带着程了前往厨艺比赛途中，遭遇杨晓宇父亲率众围堵。危急时刻程了拨通曹熹和电话求救，当杨父举起木棍欲废掉盛景初手臂时，程了挺身而出，胳膊遭受重击。所幸谢长安及时带警方赶到现场将歹徒制服。盛怒之下的盛景初不顾警察在场，执意要教训杨父为程了出气，但看到她伤势严重又强忍怒火，催促她立即就医，自己则随警方前往警局配合调查。

闻讯赶来的程意心疼地看着病床上的妹妹，忍不住埋怨盛景初保护不周。考虑到父亲伤势未愈，她只能编造程了和盛景初工作繁忙的借口，隐瞒妹妹受伤的实情以免刺激父亲病情。

养伤期间，盛景初寸步不离地照料程了，甚至专门研习厨艺为她烹制菜肴。两人虽都带着伤，相处却格外甜蜜。程父终究得知女儿受伤的消息，对盛景初的保护不力颇有微词，盛景初诚恳认错，表示宁愿受伤的是自己。当程父支开程了要与盛景初单独谈话时，出乎意料的是，老人家只是郑重嘱咐盛景初要好好照顾女儿，要求他必须长期担任程了的"专属厨师"，否则绝不轻饶。

尽管胳膊伤势未愈，程了仍坚持参赛。烹饪对她而言如同盛景初的十番棋般重要，她希望继续得到爱人的支持。见程了行动不便，盛景初主动请缨担任比赛助手，减轻她的负担。

江昱达探望程父时偶遇程意，春妖直言不讳地告诫他别再浪费时间，两人之间绝无可能。当初留他在餐馆本意是让他向盛景初学艺，如今连拜师都不敢，足见其心智尚不成熟。在程意鼓励下，江昱达终于鼓起勇气求见盛景初，却被婉拒——盛景初坦言自己虽擅长下棋，却尚无授徒的把握。

盛景初将江昱达求师之事告知谢老，反遭老先生训斥：若无人愿收徒，围棋技艺将难以为继，应当敞开心胸接纳传承之责。在谢老开导下，盛景初最终收下江昱达，感动的少年当场落泪。盛景初安排师兄暂代授课，言明近期要全力协助程了备战厨艺大赛。

盛景初专程向程父请教厨艺，听闻这位围棋天才竟愿为女儿下厨，程父欣然应允，亲自示范指导每一道工序。

得知程了带伤参赛的消息，徐迟颇为意外。程意起初认为妹妹任性妄为，责备她不该在松果视频刚转正时就分散精力。但程了真诚表示，自己多年来一直活成家人期待的模样，如今终于有机会追寻热爱的事业，特别感谢盛景初的支持让她敢于做自己。这番心声让程意意识到对妹妹了解太少，转而全力支持她参赛。