孙明在老牛头的房间里翻找自己的跑鞋，险些被老牛头误认为窃贼。他追问自己跑鞋的下落，老牛头却一脸茫然。无奈之下，孙明决定重新购置一双。老牛头好奇地询问缘由，孙明自豪地宣布要参选冬奥会大使。据他了解，除了那大爷和热妮娅外，没人比他更适合这个职位。老牛头突然提出让孙明帮自己报名，孙明忍俊不禁，觉得岳父腿脚不便还凑这个热闹。但听完老牛头的一番话后，孙明若有所思地点了点头。次日清晨，两人结伴晨练，嘹亮的口号声引来了远处老王的注意。

得知老牛头和那大爷都报名参选，老王立即拍案而起表示要加入。夜幕降临，他推着轮椅来到正看电视的马小燕跟前。见妻子沉浸在喜剧小品中，老王直接关掉电视，郑重其事地请求她帮忙报名。原来居委会以安全为由拒绝了他的申请。马小燕起初坚决反对，但在老王连珠炮似的说理下渐渐动摇。考虑到夫妻关系可能引发的非议，她仍有些犹豫。最终经不住老王的软磨硬泡，马小燕答应次日替他办理报名手续。

清晨，老那撞见罕见早起的老牛头，交谈后方知他和老王都要竞选冬奥大使。三人兴致勃勃地比起扎马步，老王耍滑想偷懒，却被两位老友硬拉着坚持。路过的热妮娅见状，即兴展示了一段武术套路，看得三位老人目瞪口呆。为削弱这个意外出现的强劲对手，老王灵机一动，提议选择热妮娅的弱项作为比赛项目。经过激烈讨论，游泳获得多数支持。那大爷当即网购泳裤，收货时与同样热爱游泳的快递小哥相谈甚欢。

然而比赛后状况频出：那大爷高烧不退，王援朝旧伤复发，老牛头更是因心脏不适被紧急送医。相比之下，那大爷反而成了三人中状况最好的。眼看冬奥会临近却迟迟定不下大使人选，马大姐愁眉不展。这时她突然注意到年轻力壮、熟悉北京的那好。最终那好脱颖而出成为冬奥会胡同大使，与帅帅、冷面王和热妮娅各司其职，圆满完成了接待外宾的任务，赢得了国际友人的交口称赞。