如梦初醒，麦在田仍深陷妻子离世的阴影中无法自拔。从噩梦中惊醒，他依稀记得梦中自己不断追问妻子临终前在电话里想说什么——他看见她的嘴唇在动，却始终听不见声音。女儿麦诺儿担心三号风球来袭，爸爸却还要照常工作。麦在田情绪低落，连帮诺儿拿钱买慈善奖券都让她自己从抽屉取，对工作之外的一切都心不在焉，因而错过了抽屉里那封写给他的信。开始工作后，听到关于1962年“温黛”台风的讨论，以及新闻中街坊们不断提及台风造成的破坏和伤亡，麦在田不禁皱紧了眉头。 救护队的新人们在训练结束后迎来休假，纷纷回到家人身边。卓家杰首先去探望因他受伤的加文，得知加文需休养一年才能重返救护岗位，尽管表面开着玩笑，家杰心里十分过意不去。加文为避免尴尬，催家杰回去看望父亲卓裘，并送了他一些驱蚊的陈皮。回到家后，卓家杰脾气又急躁起来——他们住的旧房子居然还要加租，从五千涨到六千！父子俩一致决定搬家。此时新闻响起，三号风球将于当晚转为八号风球，提醒香港市民注意安全。 可总有人不顾危险！一年轻男子为录制视频上传社交网站，带着女友在八号风球中被卷进海里，获救时男子腿受伤，女友手肘擦伤。救护员麦在田在救援过程中被台风刮来的重物砸中肩膀，却仍不顾自身安危抢救男子。车上，黄竹仁对这些不顾安危的年轻人恨铁不成钢，忍不住说了几句重话。无理取闹的男子竟想录下救护员的谈话，此时女友明事理地制止了他，说如果他死了，自己会一辈子良心不安。男子最终无地自容并向救护员道歉。情感上成熟的往往是女方，流泪的也是她。护士露娜的奶奶因关窗时遭遇台风，手部受轻伤流血，救护员及时止血并帮她把窗户钉牢。这还算是不幸中的万幸。 不幸的是，总有人为养家糊口冒着生命危险工作。几名工人为工头承诺的加薪，顶着八号风球继续永基路永利大厦的工程。工人阿汐刚和妻子通完电话，嘱咐她照顾好母亲，就爬上简易架子，随后几名工人一同被台风刮落：一人被钢筋刺入腹部，一人被钢铁架子压住，一人从高处坠落，工头则被掉落物品砸中头部，报警时语无伦次。 救护队赶到后由麦在田指挥救援，但仍有人难逃厄运，比如阿汐。尽管麦在田全力抢救，暂时恢复生命迹象，送医后仍抢救无效。阿汐的母亲悲痛昏迷，妻子被婆婆骂作扫把星。工头走出病房，沉重地跪在阿汐妻子面前磕头认错，妻子泪如雨下——那是她的丈夫啊！婆婆与儿子白发人送黑发人，原谅二字谈何容易！良心的谴责将成为失误者一生的枷锁。麦在田和其他救护员目睹这一幕，回家后不禁想起自己至今无法原谅当年撞死妻子的肇事者。 救护队的新人们尚未经历真正的生死离别，氛围轻松欢快。一群人甚至共用卓家杰的泡脚盐水，直到陆昊然提醒这可能感染HPV病毒，甚至引发癌症，大家才纷纷跳离洗脚盆，场面滑稽。随后卓家杰燃陈皮驱蚊，却因与大家外出搬木头引发寝室火灾。救火后的第二天，新人被助教刑峰罚跑四十圈，因卓家杰顶嘴又加罚十圈。家杰跑完后坚持陪未跑完的队友，刑峰便让两名队员停下，命家杰独自跑完剩余四十八圈。队友们列队观看，家杰从天晴跑到下雨，从快跑到慢跑直至摔倒，仿佛已达极限。此时队友吕剑雄冲出队伍，将家杰的手臂搭在自己肩上搀扶他继续跑。没多久，陆昊然也加入搀扶另一侧，其余队友纷纷跑道旁加油，两名教官也为之动容。 麦在田夜以继日地工作，深夜刚阻止一名企图酒驾的男子，就接到长沙湾昌华街的紧急呼叫——一名51岁男子心脏病发作。赶到后麦在田才发现，病患竟是当年酒驾撞死自己妻子的肇事者。但他仍恪尽职守全力抢救，将男子抬上救护车后，对方清醒过来，取下氧气罩想对麦在田吐露心声。男子说入狱那年夜夜做噩梦，出狱十年却始终无勇气道歉。男子的妻子泣不成声，她早知道丈夫病重不久于人世，曾想请麦在田了却丈夫心愿，但被拒绝。有些事无法忘记，更无法原谅，因为失去太深刻，摧毁太彻底。