沈倦独自在射击馆专注练习，雷教练仔细观察后直接点出他的问题，指出他首发射击耗时过长，足足三秒才命中靶心，严重打乱了后续节奏，影响整体稳定性。沈倦解释自己使用模型枪需要模拟后坐力，雷教练严厉打断，认为这只是借口，根源在于他仍未走出四年前的心理阴影，必须通过强化训练来突破。沈倦请求改用实弹训练，教练沉默以对。

一名队员无意听到这番对话，立即将消息带回训练场。宁远对沈倦模拟后坐力的训练方式嗤之以鼻，容怀却信心十足地表示，这位曾经的天才选手基础犹在，重返巅峰只是时间问题。与此同时，林语惊正细心地为送给沈倦的高端耳机做着精美包装，顾夏笑她小题大做，林语惊强调仪式感的重要性。然而当她来到射击馆，察觉到沈倦低落的情绪，最终没能送出这份心意。

搬入射击队宿舍的沈倦遭到宁远的冷嘲热讽，他淡然回应实力才是硬道理，自己归来只为突破而非证明。晚间咖啡厅里，林语惊将整理的物理笔记交给沈倦，这份心意让他既感动又担忧会影响她的学业。林语惊俏皮地自称"小林老师"保证能平衡好时间，沈倦承诺训练告一段落就好好陪她。

为论文发愁的顾夏在林语惊点拨下茅塞顿开，趁机联系傅明修请教专业问题，暗藏亲近之意。期末考后，林语惊因公选课考勤问题情绪低落，顾夏和小蘑菇轮流安慰，表示这类课程即便挂科也可重修。

为备战大运会，雷教练宣布寒假仅休假五天。沈倦计划用这段时间陪林语惊散心，临行前他坚定地向教练申请使用特殊弹夹。虽然最终三发中靶的成绩不算完美，但教练从他眼神中看到了突破，正式批准他使用实弹训练。

林语惊终于送出珍藏多日的耳机，沈倦爱不释手。当两人为旅行目的地犹豫时，沈倦让蒙眼的林语惊随机点击手机地图，最终选定徐如意的家乡作为目的地。

何松南精心照料的番茄苗被教授的散养鸡糟蹋，暴怒追鸡的场景令人捧腹。得知徐如意抢不到回家车票，何松南迅速解决问题，换来一日约会机会并成功表白。群里的甜蜜合照让单身已久的王一扬备受刺激。

临行前林芷的紧急来电打乱计划，林语惊回家后遭遇母亲对她成绩的严厉指责，更被单方面决定送出国留学。激烈争执后，林语惊负气离家。及时赶到的沈倦将情绪崩溃的她接回，用无微不至的关怀慢慢融化她心中的寒冰。