匡胜天离开后，重新整理衣冠，以一身笔挺正装出现在众人面前。他慷慨激昂地讲述这些年在狱中的经历，将其视为人生的淬炼，并以此激励在场众人要不断强大自我，成为最终的胜利者。演讲最后，他郑重宣布将向香港特区政府提出精神损害赔偿诉讼。

射击训练场上，顾家强敏锐察觉到老友张克健状态异常。在追问下，张克健终于坦白了自己的病情。顾家强拍着他的肩膀，叮嘱有任何困难都要第一时间告知自己这个老朋友。

简曜洋匆匆走进会议室，神色凝重地透露怀疑队伍内部有内鬼的消息。他说明这是方国希停职前提供的线索，但目前仅停留在推测阶段，缺乏确凿证据。众人商议后决定加强监控，随时互通情报。

办公室里，杜小婕接到父亲电话后勃然大怒——她珍视的哨子项链被不慎丢弃。乔带囡适时出现安抚情绪，杜小婕动情讲述这件纪念品背后的特殊意义。见乔带囡继续殷勤示好，她坦言只将其视为普通朋友，这话让乔带囡黯然神伤。

餐厅里，阿本警官对阿欣态度异常冷淡。当阿欣借口去洗手间离席后，回来时魂不守舍地向乔宝宝倾诉感情问题。这番谈话引起乔宝宝警觉，怀疑阿本可能是匡胜天安插的卧底。

简曜洋返回后与乔宝宝紧急商议，决定尽快找到阿本警官。得知被男友利用的阿欣情绪崩溃，提出要休假调整。深夜，她独自赴约与匡胜天秘密会面，两人激情拥吻后，谋划着报复警方后远走高飞的计划。

警局里，简曜洋梳理线索时发现诸多疑点，开始怀疑阿欣。当阿欣返回取手机时，被守候的警员用手铐当场控制。押解途中遭遇匡胜天手下劫囚。身份暴露的阿欣哀求匡胜天带她离开，但匡胜天执意留下完成计划，暗中安排她偷渡出境。

乔带囡精心挑选新哨子送给杜小婕，想表明心意。杜小婕却想澄清两人只是朋友关系，被乔带囡打断。他以朋友身份将礼物塞进她手中便转身离去。与此同时，狱中的锵少焦躁不安，求助父亲未果后，与一位神秘来客展开秘密交易。

赋闲在家的方国希主动到顾家强家中指导烹饪。当邢风来访时，顾家强坦然公开恋爱关系，获得方国希的祝福。另一边，匡胜天救出锵少后不断对其进行洗脑，怂恿他为自己复仇。