丁野骑着摩托车抵达夏文曦家的别墅外。夏文曦见只有丁野一人前来，不禁面露失望，急切地询问阿德在哪里。丁野豪迈地宣称自己一人足以对付四个保镖。就在丁野即将与四名保镖交手之际，他却突然大喊起“救命”，让夏文曦看得一脸错愕。然而局势陡然转变，阿德带着警察出现在众人身后——原来阿德报警称夏文曦遭绑架。警察成功救出夏文曦，随后夏文曦与丁野一同乘摩托车赶往赛场。 赛场上，跳水队员们正在检录，唯独南方大学只有三名队员到场，教练也临时由陈娜顶替。检录老师正在严厉批评众人时，计分器突然故障，裁判也不知所踪。广播无奈宣布比赛推迟十分钟。这一切实为陶乐丝暗中操纵：她将洗手间门把用铁丝缠住，并在门外放置“暂停使用”的标识，困住了裁判。尽管比赛推迟，检录老师仍坚持要取消南方大学的参赛资格。情急之下，陈娜一把夺过老师手中的检录本，连老师都被气笑了，直言从未见过如此不讲理的人。此时夏文曦等人终于匆匆赶到。检录老师仍坚持取消资格，藤子昂向他鞠躬恳求给予年轻人机会。检录老师认出藤子昂是全国十佳教练暨昔日的“跳水王子”，当即同意南方大学参赛。 夏家保镖向夏妈妈汇报未能拦住夏文曦，宝姨得知夏文曦成功参赛后欣喜不已，却被夏妈妈瞪了一眼。陶乐丝经陈娜提醒，想起还被关在洗手间的裁判长，急忙前去开门，并装作好人接受了裁判长的道谢。 全国区域选拔赛第一轮正式开始，运动员依次入场，现场气氛热烈。海风大学率先出场，藤子昂提醒队员不必过分关注对手，重点在于超越自我。百城大学队员表现不俗，下场时还讥笑了丁野。藤子昂告诫愤怒的丁野：要想不被羞辱，就得用实力证明自己。终于轮到丁野出场，他神情沉着，入水水花控制得极好。随后小神稳定发挥，李诺也表现出色。 南方大学队员贾亮登场时，所有人都在心中为他加油。可惜他的纵跳并不理想，但下场后大家仍纷纷安慰他。接着夏文曦准备出场，藤子昂鼓励他清除杂念。夏文曦点头走向跳台，在观众席中寻找身影，直到林乃依向他挥手致意，他才露出笑容。夏文曦神情严肃地纵身跃下，动作完美，赢得全场欢呼与掌声。首轮成绩公布，南方大学以184.4分位列第四，未能进入前三。众人情绪略显低落，藤子昂为大家打气，表示今天将是汗水与泪水获得回报的时刻，他们要向所有轻视自己的人证明实力。 第二轮比赛开始，百城大学齐慕出现失误，引来对手们的窃喜。齐慕下场后遭教练怒斥，藤子昂目睹此景，不禁反思自己从前是否也是如此。接着丁野出场，哨声响起时他想起铃美的期待，完美一跃引爆全场欢呼，人们纷纷感叹“曾经的丁野回来了”。小神与李诺相继出场，均发挥出应有甚至超常水平。最后轮到夏文曦，只要他获得49分，队伍就能超越百城大学跻身第三。夏文曦娴熟地跃入水中，姿态完美，引发热烈欢呼。比赛结束后，夏文曦与丁野破天荒地相互称赞，而百城大学教练仍在厉声责骂齐慕。丁野上前表达惋惜，二人互致对未来的祝福。 赛后跳水队员们举酒庆祝，遭藤子昂训斥。他指出胜利源于对手失误，并警示市级选拔赛将更为艰难。通过本次区域赛，他看出南方大学优势不明显，今后将针对个人特点强化训练。正说着，众人欢呼着将藤子昂抛入水中，随后纷纷跳进泳池欢闹。夏文曦回到家，却发现有人正在搬走家中物品，还索要他的车钥匙。正当他与对方争执时，夏妈妈冲来维护儿子，却被撞倒在地。