舞台上，主持人热情地邀请未莱和冉星两队的练习生进行现场即兴比拼，曲目选定为郁明皓的第二首主打歌，台下的姜老师紧握双手，暗自为学员们担忧。冉星队自信满满地应战，顾阳带领的未莱队也毫不退缩地接受了挑战。

两队迅速展开战术讨论，赵正楠主动请缨打头阵负责舞蹈部分。谈到歌曲演绎时，林辰坦言对这首歌较为熟悉，但对结尾的高音把握不足；陆星皓试唱后也略显不稳，但他坚持认为正式表演时状态会更好。顾阳权衡再三，考虑到林辰虽然稳定但会限制舞台表现力，最终决定让星皓担纲主唱。梁晨轩强调这次电视直播的重要性，顾阳则鼓舞士气，坚信团队仍有胜算。

激烈的比拼正式开始，双方都使出浑身解数，但准备更充分的冉星队明显占据上风，星皓的发挥不尽如人意。李成总借机嘲讽未莱队错失良机，郁明皓却意味深长地指出冉星队才更该警惕。休息室里气氛低迷，顾阳轻声安慰星皓。冉星队员路过时出言讥讽，林辰坚定地表示必将扳回一城。郁明皓特意前来开导，鼓励大家不要妄自菲薄。

回到训练室，林辰怒不可遏地质问顾阳为何明知星皓排练时就已破音却不换人，顾阳解释是担心临时变动影响状态。星皓自责地承认失误，林辰仍不依不饶地强调若由自己演唱绝不会失利。顾阳直言星皓的演绎更具特色，林辰的版本可能过于平淡。这句话彻底激怒了林辰，他愤然上前理论，被队友们急忙拉开。

赵正楠以"没有常胜将军，只有永不言败的战士"勉励大家，林辰却悲观地认为面对冉星如同待宰的鱼毫无胜算。与此同时，李成总暗中关注着林辰，向龙一泽打探他的情况，随后致电乔伊抛出首席经纪人的橄榄枝。乔伊在街头"偶遇"散心的林辰，暗示他与郁明皓资质相当，若有更好资源完全可以单飞，这番话在林辰心中激起波澜。

龙一泽质问李成总为何开除受伤队员，李总轻描淡写地表示很快就会补齐阵容。林辰收到乔伊的邀约短信，赴约时却发现李成总早已等候多时。李总展示出为郁明皓量身打造的成功方案，承诺能让林辰青出于蓝。虽然林辰以团队情谊婉拒，李总仍留下考虑余地。

深夜的街头，林辰偶遇开出租车的父亲正贴着膏药啃冷饭，叮嘱父亲早些休息。后来取外卖时，他震惊地发现冒雨送餐的竟是父亲。父亲慌乱中骑车摔倒，面对儿子的追问只催促他回去训练。望着父亲消失在雨中的背影，林辰泪流满面地狠狠扇了自己两耳光。

接完乔伊的劝说电话，林辰终于下定决心。他试探性地问顾阳若无法赎回父亲的钢琴该如何，得到"另寻出路"的回答后苦涩地表示选择有限。那句意味深长的"再见"让顾阳隐隐感到不安。