在《少年新生代》彩排现场，舞台灯光璀璨，顾阳等人震惊地发现林辰竟身着冉星队服站在对面阵营。彩排结束后，赵正楠快步追上林辰质问，顾阳等人也围上来追问其突然离开的原因，特别是音源失踪一事。林辰冷着脸强调自己从未带走未莱的任何东西。顾阳强忍心中酸楚，勉强表示尊重他的选择并祝他成功，林辰却反唇相讥让他先顾好自己。望着林辰决绝的背影，未莱众人仍难以消化这个突如其来的变故。

次日正式比赛现场，冉星队以惊艳表现斩获A级评价，未莱队虽整体稳定却因细微失误屈居B+，关玺所在的屏梓队则获得A-成绩。得知结果的顾阳团队难掩失落之情。随后的合舞环节，占据中心位的冉星队光芒四射，被迫站在后方的未莱队中，星皓懊恼地发现他们完全被前排遮挡。

评委席上的乔伊欣赏着林辰的表演露出欣慰笑容，而姜老师却神色凝重——她敏锐察觉到加入冉星后的林辰舞台表现力突飞猛进，对未莱构成更大威胁。即将开启的投票通道让未莱队员们忐忑不安，顾阳安抚大家不必过分在意排名，专注展现最佳状态即可。他特意以戴着耳机的正楠为例鼓励大家放松，正楠配合地点头回应。细心的星皓却发现正楠的耳机根本未插线，揭穿他假装镇定的模样，惹得众人忍俊不禁，正楠红着脸辩解自己是在沉思。

会议室里，乔伊向李总汇报冉星队当前人气断层领先的数据。李总翻阅报表时特别称赞林辰的个人数据在所有选手中一骑绝尘。乔伊补充道，虽然舆论总体向好，但仍有观众将今年冉星队与去年由郁明皓率领的传奇队伍对比，认为今年阵容稍逊一筹。她分析道，按原计划应由一泽同时担任队长与中心位，因其腰伤才临时启用林辰，但如今林辰的提前爆发打乱了原有布局。

李总意识到双核心可能导致资源分散，果断拍板确立林辰为唯一队长兼中心位。当乔伊宣布这一决定时，其他队员明显不服，林辰则表态称个人荣辱无关紧要，但团队失败将牵连所有人。一泽出人意料地支持了这个决定，平息了队内骚动。

第二轮比赛前夕，节目组要求每位选手提交家人祝福视频。正楠偷偷溜回家想找母亲录制，不料与折返取物的父亲狭路相逢。父子俩再度爆发激烈争吵，正楠抓起摄像机愤然离去。

原本打算放弃提交的正楠，在晨轩提醒去年有选手因家庭矛盾未交视频遭网友深扒的案例后，终于给父亲发去深情短信：曾经他是父亲的骄傲，现在他依然渴望成为父亲的骄傲，只是舞台换成了更大的天地。读到信息的父亲凝视着儿子儿时的照片，眼中泛起复杂泪光。

排练室里，长期超负荷工作的韩老师面色苍白，面对姜老师就医的催促仍坚持工作。细心的顾阳折返时，恰目睹韩老师体力不支晕倒在训练室地板上。