唐心内心深处一直渴望与石小辞成为好友，却又因自觉不如对方优秀而心生怯意。听闻石小辞愿意接纳这份友谊，唐心不禁喜出望外。石小辞温言开导唐心不必妄自菲薄，强调每个人都有独特的闪光点。察觉到唐心支支吾吾想问又不敢问的模样，石小辞会意一笑，承诺午休时会为她解答疑惑。

唐心举着手机专注拍摄沈清源带队训练的英姿，镜头扫到杜凌枫时主动上前采访。两人略显亲密的距离让沈清源瞬间沉下脸色，不由分说拽着杜凌枫继续跑步。唐心看穿这是沈清源在吃醋，故意分开她与杜凌枫，但能同时捕捉到两人并肩奔跑的画面，反倒让她暗自雀跃。

午餐时分，石小辞郑重向唐心澄清，她对沈清源只是对优秀射击选手的纯粹欣赏。说着说着忽然走神——若不是那次与杜凌枫意外的亲吻，她或许永远只会接近沈清源这类男生。可近来杜凌枫总刻意回避，这让石小辞心里堵得慌。

食堂角落里的杜凌枫正躲着石小辞，被她锐利的目光一扫，慌忙低头扒饭。石小辞气得狠狠咬断鸡蛋，仿佛在泄愤般瞪着那个方向。另一桌的沈清源虽与江一天、杨舟同坐，视线却始终黏在远处的唐心身上，即便她正与石小辞交谈，那份不安仍在他眼底流转。江一天打趣说这是沈清源爱之深的表现，总怕心上人受半点委屈。

下午的万米长跑让众人瘫倒在地，唯独沈清源气息平稳地督促大家做拉伸。娇生惯养的杜凌枫躲到一旁喘息，这简直是他人生最大挑战。石小辞的突然出现吓得他转身欲逃，却被一句"再躲就永远绝交"钉在原地。

石小辞直指杜凌枫是因绯闻才躲她——媒体报道这位公子哥朝秦暮楚。杜凌枫急声辩解那些都是谣言，过往虽爱撩拨女孩，但真心喜欢的唯有石小辞。得到承诺的石小辞展颜一笑，提议顺其自然发展，杜凌枫顿时喜上眉梢。

唐心握着矿泉水走向沈清源，明明该是甜蜜时刻，两人却紧张得手足无措。为安抚对方，唐心隔着瓶身送出一个飞吻，这纯情举动已让沈清源心跳如擂鼓。

病房里，丁芳为母亲病情哭红了眼。周祖光紧握她的手轻声安慰，当妻子情动想亲吻时，他却条件反射般避开。回过神的道歉更让丁芳心酸——外人眼中的恩爱夫妻，实则连触碰都成了奢侈。

在江一天他们怂恿下，沈清源鼓起勇气邀约唐心。被问到约会地点时却当场语塞，幸好瞥见队友举着的提示牌，他灵机一动说要帮唐心买新发带。

女性用品店里，沈清源浑然不觉站在内衣区。试衣间出来的小女孩天真询问他们是否要结婚，窘得沈清源瞪眼制止，反把对方吓哭。唐心赶忙拽着他落荒而逃。

夜深人静时，唐心向丁芳倾诉与沈清源相处的甜蜜烦恼。丁芳开导她这种紧张感终会消散，并提醒要多看丈夫的实际付出。恰逢周祖光送来夜宵，看着他忙碌的身影，丁芳眼神渐渐柔软。

次日训练场上，精疲力竭的队员们横七竖八躺倒。唐心送水时不小心撞伤手臂，沈清源立刻冲过来小心查看。江一天见状故意撸袖子装疼怪叫，逗得众人哄堂大笑，连严肃的沈教练也破了功。