沈清源依旧神色冷淡，对周遭毫不理会。周越见状，毫不客气地讥讽他目中无人，更借机贬低海雅队全靠团队协作才取得成绩，个人实力根本不行。石小辞听不下去，出言提醒周越注意分寸，却反被对方以性别歧视的言语羞辱。一旁的唐心和唐立奇早已用镜头记录下这一幕，唐心警告周越若再嚣张，这些影像公开后对他绝无好处。周越恼羞成怒正要发作，却被沈清源一把揪住衣领。

千钧一发之际，教练及时现身制止了这场冲突。

金牌主持人徐典适时出现打圆场，三言两语缓和了紧张气氛。他目光敏锐地认出唐心，热情称赞她的主持风格，说话间自然而然地将手搭在唐心肩上，这个亲昵举动让沈清源瞬间沉下脸。

在酒店前台办理入住时，周越又试图与海雅队调换房间，双方再度剑拔弩张。沈清源冷声警告周越有事冲他来，别为难队友。正僵持间，徐典再次现身，将周越拉到一旁耳语几句，竟轻易说服他放弃了换房打算。

事后徐典向唐心解释，周越这类人最重面子，只要掌握说话技巧就能应对。他再次毫不掩饰对唐心的欣赏，特别称赞她出色的语言表达和文本解读能力。面对前辈如此抬爱，唐心受宠若惊，却没注意到沈清源眼中闪过的警惕。私下询问后，沈清源得知两人此前素不相识。

丁芳的追求者又送来鲜花表白，她依旧以已婚为由断然拒绝。对方不死心，指出她与丈夫长期分居的事实，恳求给个机会，却仍被丁芳冷漠回绝。

趁着休息间隙，唐心向徐典请教专业问题。一旁的沈清源醋意暗生，佯装系鞋带来回折腾。见他这副模样，唐心忍俊不禁，柔声安抚说全世界最宠的就是他，分开片刻都思念难耐。这番告白终于让沈清源展露笑颜。

杜凌枫遍寻石小辞不着，只得求助唐心打听住处。唐心趁机要他传授哄沈清源的秘诀才肯告知。杜凌枫调侃唐心也有今天，但还是倾囊相授。

闺蜜刘想帮石小辞整理房间时，提起有位与她齐名的女主持靠整容博关注。石小辞宽容表示或许对方只是缺乏自信。待刘想离开后，一张童年胖妞照片从衣物中滑落，石小辞神色复杂地将它夹进书本。出门倒垃圾时，她撞见守候多时的杜凌枫，面对热烈追求，石小辞不仅拒绝更劝他及早死心。

唐立奇扛着整箱暖宝宝和感冒药来找唐心，说是沈清源担心她受寒特意准备。唐心如获至宝地收进抽屉，只施舍给弟弟一个暖宝宝，惹得唐立奇笑骂她和沈清源真是天生一对。

唐心想回赠礼物却苦于交通不便，徐典主动提出载她外出，但想到沈清源的反应，唐心婉言谢绝。徐典离开时恰遇被门卫阻拦的小艾，便带她去餐厅解围。

席间小艾感激徐典一直以来的照顾，坦言没有他不知如何生存，并恳求加入节目组。徐典委婉表示节目类型不符，承诺有合适机会一定推荐。两人四目相对时，彼此眼中都藏着说不清道不明的情愫。

基地大门外，沈清源焦急等待归来的唐心。见她冻得瑟瑟发抖，连忙递上暖宝宝，强硬要求以后出门必须由他陪同。虽然担心影响训练，唐心还是甜蜜应允。沈清源将她冰冷的双手拢在掌心取暖，归途中间及空心弹话题时，唐心随口询问相关细节。沈清源敏锐反问是否要做手工，唐心连忙否认。

返程车上，徐典与小艾谈起唐心，盛赞她是难得一见的实力派主播。小艾却因曾被唐心压过风头而忿忿不平，更暗讽唐心与周祖光的关系如同他们一样暧昧。

当晚徐典特意找唐心畅谈主持心得，倾囊相授令唐心倍感荣幸。

次日清晨，唐心来叫沈清源时猝不及防被他拉进房间，还被命令脱外套，惊得她语无伦次。结果发现沈清源只是要往她大衣内贴满暖宝宝。唐心羞红着脸，暗笑自己多想。唐立奇看到这别出心裁的保暖方式连连称赞。直播前夕，唐心耳机突然脱落，徐典及时相助并温言安抚，告诉她导播会在耳机里提示。

镜头前的唐心从容自若，光彩照人。这场首次电视直播的冬训动员会备受瞩目，连台领导都称赞她台风稳健。