2012年，阳光明媚的一天。街角那家名为"一日三餐"的老字号餐馆人声鼎沸，今天是个值得庆祝的日子，全国人民都在为祖国拥有第一艘航母而欢欣鼓舞。店主老白注意到邻桌有位客人用醋蘸肠粉，不禁露出诧异的神色，毕竟这家店传承几十年的手艺从未变过。此时，粤剧名伶丁采仙款款而来，昨夜隔壁KTV的喧闹让她辗转难眠，这样嘈杂的环境让她如何静心传承戏曲艺术？三人围坐闲谈，话题从南到北，那位蘸醋的食客被亲切地称作"老醋"，接了个电话便匆匆离去。

丁采仙落座后，老板五味特意为她准备了一份独家秘制的肠粉。窗外忽然下起雨来，四人赶忙回到店内继续闲聊。严大哥总能精准品出五味肠粉的独到之处，这些老街坊之间的默契早已融入日常。就在这温馨时刻，地产商方明利不请自来，直言要收购这家店面。五味态度明确：欢迎来品尝肠粉，但想打店铺的主意绝无可能。这时，五味的女儿蔡云推门而入。她与方明利本是旧识，方明利再次游说五味出租店面，这个提议蔡云也曾多次提及，但每次都不欢而散。对五味而言，这间店铺承载的远不止是生意。随着老街改造计划推进，这位固执的手艺人坚守的是一份传承。

方明利私下向蔡云描绘宏图，声称强强联手必将无往不利，商场中人谁不追求双赢？蔡云面露迟疑，并未立即应允。当晚，方明利设宴款待一位省领导，身为酒店营销总监的蔡云将一切安排得妥帖周到。酒过三巡，微醺的方明利再次提及店铺之事，蔡云却表示难以说服父亲。

深夜归家，蔡云煮着方便面充饥，五味一边研磨米浆一边说要给她做份新鲜肠粉。谈话间，蔡云提到肠粉店的收入根本负担不起房贷，父女俩再次争执起来。在五味心中，肠粉代表着良心与传承；而蔡云则忧心在这寸土寸金的地方，背负百万债务做着不赚钱的买卖。五味暗自盘算着方明利的条件：每月两千租金，无需操劳就能坐享其成。

翌日清晨，五味如常开门营业，却发现老街坊们早已在店外等候。有人高喊着要买双份，这条街上每个人的一天都从"一日三餐"开始。这份暖心的支持让五味深受感动，路过的蔡云见此情景也不禁动容。然而转身之后，她还是婉拒了方明利的提议。恼羞成怒的方明利立即联系了蔡云的上司吴姐。在两人的联手施压下，蔡云被迫辞职。心急如焚的五味拿出全部积蓄帮女儿偿还贷款。蔡云趁机劝说父亲对老店进行升级改造，否则终将被时代淘汰。

许久未见的老醋突然现身，风尘仆仆地说刚下火车就直奔"一日三餐"，终于见到了传说中的丁采仙女士。